南瓜香料拿铁已经成为秋季的主食，各个年龄段的饮酒者都喜欢喝。
然而，来自Jude膀胱护理公司的Masarat Jilani医生警告说，这种流行的季节性饮料可能不适合18岁以下的人喝，因为它的咖啡因含量很高，会对青少年的身心健康产生负面影响。
星巴克自己的营养信息显示，一大杯南瓜拿铁的咖啡因含量超过了12至18岁青少年一天的推荐摄入量。即使对成年人来说，它也占了他们建议的每日咖啡因摄入量400毫克的三分之一。
一杯来自英国星巴克的大杯南瓜拿铁含有133.7毫克咖啡因(美国为150毫克)，而12至18岁年轻人的建议限量仅为100毫克。
英国政府此前的报告已将儿童摄入过多咖啡因与负面健康结果联系起来。
《每日快报》报道，马萨拉特博士在谈到她对这种饮料是否适合青少年的担忧时说:“虽然我们正确地看到，高咖啡因含量的能量饮料可能给儿童和青少年带来的风险引起了很多政治关注，但对流行的咖啡饮料，比如本季流行的南瓜香料拿铁，却很少有人说。”
她补充说:“青少年摄入过多的咖啡因会导致心率加快，也就是所谓的心动过速，这是很危险的，尤其是对有潜在心脏病的青少年来说。”
“咖啡因也是一种利尿剂，会导致排尿增多，如果青少年没有摄入足够的水，很容易导致脱水。”
她补充说:“除了身体上的伤害，青少年摄入过多咖啡因会导致情绪波动和不安，还会加剧焦虑和抑郁等心理健康问题，这些问题在青春期已经很常见了。”
“青少年每天推荐的咖啡因限量通常为100毫克或更少。一大杯PSL可能含有多达150毫克的咖啡因。”
“事实上，一大杯PSL所含的咖啡因超过了青少年的推荐剂量，这意味着今年秋天有必要和你的孩子谈谈他们的课后咖啡因。”
“他们应该记住，在点最新的必备饮品时，总有一种低咖啡因的选择。它不会改变外观，所以他们的朋友和追随者不会知道其中的区别。”
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希望本篇文章《“作为医生，我建议喝南瓜拿铁的人重新审视他们的咖啡选择”》能对你有所帮助！
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